災前一年搬來埔里鄉村，本想遠離塵勞，圖個清靜，過過鄉居晴耕雨讀的生活，沒想到會碰到這場大地震，所有的美夢都震毀了，雖然義無反顧的投入重建工作，但心理上始終不太能接受這殘酷的事實，也許因為親賭太多災情與災民困境，一年多來，我始終把自己繃得很緊，從不願離開村莊，硬撐下來，結果，最近三個月，病況連連。

說來也是機緣，在我身體不適、疲憊沮喪之時，有一天，意外接到一位遠方陌生人士的一封電子信函，此後我們便陸續以電子信談了一些事。

我們素不相識，他也只是在報章媒體看過我寫的稿子，但也許是他一貫熱心善良的處世態度，第五封信，他寫著：希望妳以輕鬆的心情做事，因為自己過得愉快也很重要。人說：佛渡有緣人，不要讓自己薄弱的肩膀扛太多扛不起的東西。不管妳是不是已經可以享受簡單，甘於沒有世俗娛樂的生活，願妳過得自在，沒有壓力。

信上又寫：其實還不算認識妳，但近日心中一直在想，是不是要寄些台北「美好的東西」到鄉下給妳？妳也可以與鄰居分享。妳素食嗎？

他還特別寫著：希望妳能做個快樂的菩薩。

後來我們真的陸續收到了二箱可口的食物和贈書！

去年，台北朋友來訪，雖然也勸我不要給自己太大壓力，工作不要太累了，卻被我反駁回去，說他們不了解災區慘況。我看了這位「E朋友」的信，開始有所感悟，覺得自己真的缺乏智慧，才會把震災和重建工作扛得如此沉重感，我應該改變心態和思考才對啊！我自己如果無法走出震災陰影，又如何去協助別人？

我向他提到目前嘗試的草根工作，希望這也是一種改造台灣的方式，但在一個地區範圍的推動，能改變的也有侷限。

他回信說：告訴妳我大學時代的一個想法，那時我說如果做不成太陽、月亮， 那麼就做一顆小星星，照亮附近的一小片夜空。我想，我當時已自覺平凡，所以找到這個好的比喻來做藉口，算是心理上的自我安慰吧。但是，近年來我卻真的體會這個做小星星的意義。

他的信簡潔有力、美麗深遠：我覺得，做太陽、月亮放大光亮的人，需要天分和機運，所以太陽、月亮本來就不多。如果發現自己做不了太陽、月亮，那麼做星星也不錯，照亮整個夜空的，本來就是繁星點點，做星星，總比什麼都不亮的好。所以，不要做不成太陽、月亮，就讓自己熄滅了。而且，如果妳可以影響很多人都來做星星，那妳就是太陽了。最重要的，不管做星星、月亮、太陽，都要快樂，自己快樂，才能帶給別人快樂！

我很喜歡他的「星星哲學」，做個小星星，不是也很好嗎？如果每個人都願意如此，滿天燦爛的星光，不是很美嗎？夜裡，仰望天空，心想，世上無數善心人士，真的就像他一樣，都是隔壁的星星，讓夜空燦爛起來了！

我從小心臟不是很好，醫生說是心律不整，血壓偏低，我因此學會安靜獨處、以保性命。過年春節前後，因為工作繁重、加上聚餐會飲數回，竟發病三次，呼吸困難，昏迷過去。

這位E朋友寫來一封平實而中肯的信：妳真的要小心，重新找一個可以好好活下去的生活方式，我指的是健康的日常生活，包括飲食、運動、休息，這只是改變習慣而已，並不影響妳的工作。當妳沒有病的牽累時，才有好的生活品質，也才有生命的尊嚴。

他的信帶給我很多生活和思考的啟發，這一年工作忙碌，工作團隊大多是叫便當吃，連兒子都吃怕了，我念頭一轉，村莊附近有好多野菜，我開始帶兒子、學生去採野菜，一面欣賞田園風光，也是休閒調劑，也多接觸大地！

有一天，我接到他寄來一本好可愛好溫馨的小書：《祝你永保安康》，封面上有一張硬紙票：永康站至保安站，日期是90.5.20。

書的扉頁，作者寫著：坐上永康往保安的火車，一種感動，讓我默禱，祝福我無以為報的人，祝福我無意傷害的人，祝福大家都能「永保安康」。

書的後記：你一定要幸福哦！「永保安康」給人的感覺，像是溫柔的叮嚀、充滿綿長的感情與祝福！

我細細讀完這本一萬多字的書，心中感動不已，至今我仍未見到這位E朋友，但他卻在短短三個月內改變了我沉積三十年的心結，我開始學習做個快樂菩薩，祝福自己、祝福天下所有人「永保安康」！